ES REALMENTE MEJORA CONSUMIR LECHE DE ALMENDRAS? Es cierto todo lo que leemos o vemos en los medios cada día sobre las bondades de la
Leer más
Autor: TIBETSana
LECHE DE SOJA
CONSUMIR LECHE DE SOJA ES EXCELENTE PARA TENER UNA BUENA SALUD Las leches de tipo vegetal, como en este caso la leche de soja, son
Leer más
YOGURT GRIEGO
CONSUME YOGURT GRIEGO Y MEJORA EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO El yogurt griego o yogurt al estilo griego, es una forma que se nos ofrece de
Leer más
LA QUINOA
LA QUINOA, MARAVILLOSA HERENCIA DE LOS INCAS PARA NUESTRA SALUD La quinoa, un producto que proviene de la herencia cultural del pueblo Inca en el
Leer más
LA QUINOA, GLUCEMIA BAJA
PROPIEDADES SALUDABLES DE LA QUINOA EN EL ORGANISMO La quinoa es una planta de origen andino, de la cultura de los indígenas Incas que habitaron
Leer más
COMER BIEN PARA HACER EJERCICIO
QUE COMER ANTES Y DESPUÉS DEL EJERCICIO Antes de que hablemos sobre que debes comer antes y después de hacer ejercicio, debemos tener en la
Leer más
QUE DEPORTE PRACTICAR
ELIGE BIEN EL DEPORTE QUE VAS A PRACTICAR El deporte es la base de la actividad física, y cualquiera sea el que tu escojas es
Leer más
DESAYUNO ADECUADO
CONFIGURA EL DESAYUNO ADECUADO PARA TÍ En Tibetsana queremos brindarte nuestras mejores recomendaciones para que tu desayuno sea el adecuado para tus necesidades energéticas, dependiendo
Leer más